1-الابتعاد عن البيئة السلبية(نفسيا) 2-اتركهم ولا اتكلم عنهم ومااركز عليهم ولا اشتكي منهم 3-اصنع بيئة ايجابية اعيش فيها الي ارغب فيه ولكن انتقيهم كيف ان لااتحدث عن مااعيشة في البيئة السلبية 4- 4-

يعني القبول والرضا اهم شيء والسعي الى الافضل