عن الدورة
البرنامج الأول في مساعدتك للبدء بتحقيق التغيير في حياتك
لو كان عليك اختيار الاشتراك بدورة واحدة في حياتك فهذا البرنامج هو المناسب لك
برنامج تدريبي متخصص ومتنوع بتمارين سلوكية وطاقية ومعرفية لتحسين جودة الحياة وتحقيق التغيير لحياة افضل
مراحل البرنامج :
٧ مراحل كل مرحلة مدتها اسبوع
مواد تدريبية خاصة وكراسة تمارين وتأملات خاصة
محتوى الدورة
طاقة التغيير
المقدمة
00:47آلية التطبيق
01:57لماذا طاقة التغيير ؟
07:12نوايا البرنامج
05:10النية الجزء الأول
06:44النية الجزء الثاني
04:34اللطف كبداية للتغيير
05:34ما الذي يحصل غالباً مع نية التغيير؟
07:36كم مدة التغيير ؟
07:44أسرار التغيير الجزء الأول
06:10أسرار التغيير الجزء الثاني
03:52أسرار التغيير الجزء الثالث
05:14